月经紊乱可以吃走它

编辑:中华女性网2019-01-06 19:05月经不调
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文章简介:女性月经每月提前4~8天,或一月可出现2次,称为月经先期提前,可用鱼缥阿胶粥调理。
月经紊乱可以吃走它

  女性月经每月提前4~8天,或一月可出现2次,称为月经先期提前,可用鱼缥阿胶粥调理。

  月经每月多推迟4~8天,或每隔40~50天才行经一次,称为月经后期或经期延后。由肾气不足引起者,可选用栗子肉10个,核桃肉10个,大米100克,同煮粥服食,如果是气血不足引起者,可用桂圆肉、枣仁各10克,芡实12克,一起用水煎服。

  月经周期或先或后,经量或多或少,称之为月经先后无定期。对属于肾虚血亏者,可选用乌鸡肉100克,枸杞子10克,加料适量炖汤服食,每周吃2~3次;对属于脾胃虚弱的月经无定期的女性,可用淮山30克,莲肉30克,桂花10克,共煮食并饮汤。每周2~3次。

  月经紊乱饮食疗法

  1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症

  2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症

  3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者

  4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

  5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后