小宝宝不睡整觉的原因是什么

编辑:中华女性网2019-07-12 00:11育儿常识
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文章简介:春困秋乏,随着天气慢慢的回暖,我们身体好像住着一只瞌睡虫。每次当小宝宝已经睡着了,新妈妈是最累的时候,夜晚显得更加难熬,需要起来看多次小宝宝有没有惊醒的事

  春困秋乏,随着天气慢慢的回暖,我们身体好像住着一只瞌睡虫。每次当小宝宝已经睡着了,新妈妈是最累的时候,夜晚显得更加难熬,需要起来看多次小宝宝有没有惊醒的事情,对于妈妈来说,这小宝宝来都会经历这一段时间,只要坚持,这小日子会越过越美满的。等到以后小宝宝成家立业,小宝宝也会感恩妈妈的辛苦和劳累。
小宝宝不睡整觉的原因是什么

  什么是睡整觉

  不同月份的小宝宝,对于整觉的概念也会有所不同。我们在医生上是将婴儿睡整晚觉定义都不太一样,医学上对小婴儿睡整觉的定义为,连续睡眠五小时。一般来说,刚出生几个月的小宝宝,睡蛮5小时就是整觉,但对于1岁的小宝宝,这晚上睡眠超过10-12小时就是整觉。

  如何判断婴儿睡眠质量

  很多人都不知道,婴儿睡眠和成年人的睡眠质量是不相同的。成年人进入睡眠比较快,一半很容易进入到深度睡眠的状态。婴儿入睡需要比较长的事件,一般都比较需要父母的帮助睡眠,婴儿需要20分钟左右才能从浅睡眠进入到深度睡眠阶段。

  相信很多妈妈都有这样的经历,这小宝宝在臂弯明明哄睡着了,这一放在床铺就哇哇大哭起来。这看起来睡着的小宝宝其实正在浅睡眠的状态,安全感比较低的小宝宝离开温暖怀抱,感应力比较强。所以很多妈妈都会纳闷,这看起来睡着的小宝宝一放下就会醒过来大哭。其实这是因为小宝宝还没有完全睡着,妈妈可以用歌谣、言语、亲拍的方式哄小宝宝水蕨。

  小宝宝的睡眠周期比成年人要短很多,所以很多小宝宝中途睡醒大哭之后,在妈妈的轻拍安抚下将再次进入睡眠就是这个原因。

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